Wir versuchen unseren Mitgliedern die bestmöglichen Bedingungen zu bieten. Egal in welchem Bereich sie sich verbessern wollen, ob CrossFit, Krafttraining, Bodybuilding, Athletiktrainining, Hyrox oder Gesundheitssport. Dadurch entstand über die Jahre ein fantastisches Fitnessstudio. Tolles Equipment, supernette Leute und fairste Preise.
Unsere Trainingsfläche beträgt 2000 m² und bietet alles an Equipment, was nötig ist, um stark, gesund und fit zu werden. Wir wurden mehrfach als eines der besten Fitnessstudios in Deutschland ausgezeichnet. Unser spezielles Konzept, um neben der aktuellen Leistungfähigkeit auch langfristig, bis ins ins hohe Alter, gesund und fit zu bleiben, umfasst spezielle Kombinationen aus funktionalem Bodybuilding, klassischem Krafttraining (wie es im Gewichtheben sowie Kraftdreikampf angewandt wird) und gezielten Trainingsformen aus dem Rehasport und der Rückenschule. Der Unterschied zu einem normalen Fitnessstudio liegt vor allem in der deutlich besseren Betreuung. Es ist im Grunde Personaltraining im Kleingruppenformat. Dank der sehr guten Anleitung ist das Training gerade für Einsteiger und Anfänger optimal geeignet. Unser ältestes Mitglied ist 83 und unser jüngstes 14 Jahre alt. Drei Monate Training unter diesen tollen Bedingungen bringen mehr, als zwei Jahre im normalen Fitnessstudio. Garantiert.
Der erste Schritt ist immer der wichtigste.
Es ist egal, wo man startet.
Sobald der erste Schritt getan ist, vergeht kein Training ohne eine kleine Verbesserung. Daraus resultiert eine körperliche Fitness, die oft über dem steht, was man sich eigentlich vorgenommen hat. Die Atmosphäre, umgeben von motivierten Menschen, die ähnliche Ziele haben, sorgt dafür, dass man gar nicht stagnieren kann – man wird mitgezogen.
Das ist auch der Unterschied zu normalen Fitnessstudios – hier erreichen lediglich 7 % der Mitglieder ihre Ziele. 68 % der Studiogänger*innen trainieren nach den ersten drei Monaten im Schnitt weniger als 2-mal pro Monat. So erreicht natürlich niemand Ergebnisse. Da sind unsere Mitglieder ganz anders: 2-mal pro Woche ist das absolute Minimum. Es geht auch nicht nur ums Training – man trifft hier seine Freunde.
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„Lass mal an uns selber glauben, ist mir egal, ob das verrückt ist! Und wer genau guckt, sieht, dass Mut auch bloß ein Anagram von Glück ist! Und wer immer wir auch waren, lass mal werden, wer wir sein wollen!"
-Julia Engelmann
Es sind die Menschen, die einen umgeben.
Zeig mir dein Umfeld und ich sag dir, ob du stabil stehst oder umfällst.
Umgib dich mit Menschen, die dich bei deinen Zielen unterstützen. Es ist schwer genug, sein eigenes Leben auf die Reihe zu bekommen und seine Ziele und Wünsche zu verfolgen. Ab und an muss man sich dann auch von Menschen trennen, die einem nur Energie rauben. Im CFW Würzburg ist man von Menschen umgeben, die sich freuen, wenn du besser wirst. Für viele der Happy Place, das zweite Zuhause, die heile Welt.
Wir kümmern uns.
Unterm Strich macht dies den größten Unterschied zu normalen Fitnessstudios aus. Kleingruppen werden von einem Coach trainiert. Dieser korrigiert und motiviert, wo es nötig ist. Es liegt uns wirklich am Herzen, dass unsere Mitglieder Fortschritte machen. Das führt excellenten Ergebnissen. Weltweit gibt es wohl kein Gym, in dem das Durchschnittslevel der Mitglieder ein derart hohes Niveau hat.
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